주위에서 쉽게 섭취 가능한 사과의 효능에 대해 알아보자.
1. 사과의 정의 - 쌍떡잎식물 장미목 장미과 낙엽교목 식물인 사과나무의 열매. 빈파(·평과(苹果)라고도 한다. 이과(梨果)에 속하며, 지름 5∼10cm정도의 둥근 모양으로 빛깔은 보통 붉거나 노랗다. 원산지는 발칸반도로 알려져 있다. 2. 사과의 종류 - 사과는 수확시기에 따라 조생종, 중생종, 만생종으로 나뉜다. 8월 하순 이전이 최성수확기인 조생종에는 미광, 조홍, 서홍, 쓰가루(아오리) 등이 있고, 최성수확기가 9월 상순에서 10월 중순까지인 중생종에는 홍로, 홍월, 양광, 추광, 골든딜리셔스, 세계일, 조나골드, 시나노스위트 등이 있다. 10월 하순 이후가 최성수확기인 만생종에는 후지(부사), 홍옥, 감홍, 화홍 등이 있다. 3. 사과의 효능 - 알칼리성 식품으로, 칼로리가 적고 몸에 좋은 성분..
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2017. 4. 17. 22:38
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